3P, again, 2nd week in a row

搬了一座山的 BP 回家,只差沒大滿貫。
版輪還在慢慢摸索中,但漸漸的搞懂要怎麼用了,好物一枚,但好難駕馭,平路起步沒比較快阿,爬山更是拖拖拖~ 說穿了,腿力不夠還是別碰阿,真是勞民又傷財~
迴轉速 is the key,但沒力的時候讓你覺得腿綁了練球似的,推也推不起來。。。
今天三道菜: 冷水坑 > 風櫃嘴 > 陽金,算是3P反著騎,也算是平常都有在騎的路線,原本沒想說要拿啥BP,因為自從換了版輪後就在也沒拿過了! 那就慢慢推吧,今天狀況沒有覺得特別好,前輪換了 Vittoria Corsa CX III 25c 感覺有點拖 (不知是不是逆風 XD),使不起勁, 心跳一直維持在85%上下,算是有點喘,但還 manageable,滿腦子只想著迴轉速迴轉速迴轉速,至少要70rpm以上,回來分析 Strava 結果,倒是有驚人的收穫,冷水坑,陽金都比之前的 BP 快了 6:30 跟 3:00,風櫃則是比 BP 慢了 0:13。
Anyway, for my record:
冷水坑: 55:30,73 rpm,145bpm (previous: 1:01:56,61rpm)
風櫃嘴: 30:08,71 rpm,149bpm
陽金: 1:18:22,75 rpm,145bpm (previous: 1:21:23,68rpm)

 

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